2019新年新计划制定攻略

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2019已经来临，2018年的计划完成了吗？2019的计划制定了吗？是不是年年做计划年年未完成？为什么会这样？也许，我们可以从制定计划开始，务实一点，科学一点，就能离目标近一点。

01

做计划前，不要急于开始，要先根据自己的实际情况和期望值来思考。磨刀不误砍柴工，首先要明确新年计划是自己真的想要完成而非为了制定而制定或者跟风，如果是后者，那么新年计划永远也完不成了。

新年计划的内容应该根据自己过去几年的状态与实际能力而产生。好高骛远要不得。内容无关大小，只要你想要去做的都可以。当然，制定一个相对“高大上”的目标激励自己也未尝不可。

02

①列出实现目标需要的过程，不要只有一个冷冰冰的结果。比如要学一门兴趣爱好，从如何报名，如何选择合适的时间，如何练习等等都要一一列出。

②评估等级，分轻重缓急，目标可能不只一个，哪个先完成哪个后完成要明确。

③记录。好记性不如烂笔头，存在脑子里终有一天会忘记，写下来或者存在电脑里都不失为好办法。

④设定期限。根据自己的能力设定完成的最后期限，否则，这件事就会一拖再拖，最终就算了。

03

①优先完成最困难的任务。在实际完成过程中，分解进行，为自己增强信心。最棘手的完成后，其他自然迎刃而解。

②不要简易计划。在实际完成过程中，可能会遇到这样那样的困难与问题，不要再此时放宽自己的目标，已经制定的就要保质保量完成。

③找一个可以监督的其他人或者一起完成目标的伙伴。相互监督相互促进，学会借助外力的力量。

④设立奖罚措施。在规定期限完成目标，可以奖励自己一顿大餐或者很想要的一样物品；反之则惩罚自己。

⑤预留机动时间。在实际完成过程中，遇到瓶颈期、倦怠期是正常的。这时候要留给自己调整消化的时间，以便以更好的面貌迎接接下来的挑战。

⑥立即行动。制定好计划立即行动。不要从明天开始，也不要从整点开始。

⑦及时总结完善。不断完成不断总结不断调整完善。可调整不可简易。

新年新气象

制定计划是为了更好的自己 更好的未来

2019

制定计划 完成计划

成为更好的自己